Şi nu m-aş supăra dacă nu m-aş simţi ca pe o bandă de alergat. Alerg după timp, dar nu reuşesc să-l prind din urmă.
Să nu îmi ziceţi că nu simţiţi cum fuge timpul şi nu ajungeţi să faceţi nimic din ceea ce v-aţi propus.
Dacă totuşi aţi reuşit să ajungeţi timpul şi să faceţi echipă bună, daţi şi la mine de veste. Măcar un mic indiciu de cum aţi reuşit această performanţă.
Nu am timp pentru mine, căci se pare că pentru restul lumii mereu găsesc câte o portiţă, câte un pic de timp.
Nu am timp nici măcar să merg la sală, nu am timp să merg la o plimbare singură sau în doi, nu am timp să merg la un film.
Dar am timp să caut o soluţie pentru aceste situaţii. Ca să îmi fie totul mai uşor, mai accesibil. Şi cu speranţa că în timp toate se vor aşeza de la sine.
Cum rezolv cu sala?
Este una din problemele mele, să-i zicem „existenţiale”.
Pentru a avea nivelul de încredere în sine la cote maxime, mai trebuie să lucrez un pic la aspectul fizic. Să am grijă ce şi cum mănânc- De ce nu slăbesc deştept?– şi să găsesc o cale de a începe exerciţiile fizice la un nivel mai intens.
Aş vrea să cred că se pune când fac câteva abdomene sau alerg pe loc în casă. Dar tot mai bine ar fi la aparate profesionale. Că de alergat în aer liber, nu ajung niciodată.
Aşa am ajuns aici: bandadealergat.com
Cum aduc sala la mine acasă? Banda de alergat ajută!
Pe acest site găsiţi toate informaţiile legate de detaliile tehnice ale unei benzi de alergat. Eu trebuie să pun acum toate informaţiile cap-coadă şi să văd cum aş amplasa banda de alergat în micul meu mare apartament cu două camere…
De aş avea mai mult spaţiu, probabil ar fi ceva în genul acesta:
Ce am reţinut eu de pe site?
- Contează foarte mult detaliile tehnice ale unui astfel de aparat. Vei înţelege de ce preţul variază atât de mult.
- Alege produsul în funcţie de ceea ce vrei să faci cu el. Pentru antrenament, alergare de performanţă sau doar hobby.
- Înclinaţia aparatului. Ştiu că am testat un astfel de aparat şi eu nu ştiam până în acel moment de funcţia aceasta. Dar este una tare utilă, care te ajută să îţi pui organismul în mişcare.
Să mai alerg după timp?
Soluţii sunt, doar timp ne trebuie. Să le căutăm. 😉
Acum că am rezolvat cu sala, mai trebuie să caut timp pentru a-i da soţului vestea.
Vestea că mă bate gândul să cumpăr o bandă de alergat.
Oare cum credeţi că va reacţiona?!
Ce v-ar determina pe voi să cumpăraţi o bandă de alergat?
Cum staţi cu alergatul după timp?
Of, eu stau atat de greu cu motivatia. Ma mai apuca uneori cate-un zvac, dar renunt repede si asta nu-mi place deloc. Cu sala mi-e destul de greu, zic tot la fel: nu am timp. Mi-ar placea tare mult sa am acasa aparate cu care pot face miscare. Asa, as face in confortul casei mele si poate vazandu-le, m-as pune mai des la treaba…
Exact asa sunt si eu! Sper sa prind mai multa ambitie sau sa fac rost de buget pentru aparatura la domiciliu 😛
Fuga de timp se pune ca sport? dar cea de responsabilitati? :)) Mi-as dori o banda de alergat la mine acasa pentru ca mersul la sala il tot aman (pregatiri, drumul, etc)
Nu se pune fuga de timp si de repsonsabilitati 🙂
mi-ar fi placut sa am o banda de alergat, sa nu mai merg pe teren sa alerg
Si mie mi-ar prinde bine!
Imi este tare greu sa ajung la sala. Tocmai din cauza timpului. Daca stau o ora la sala, imi mai ia aproape o ora dus intors pana la sala si uite asa pierd o gramada de timp. Pe de alta parte, daca imi propunsa fac acasa, mai fentez schema de exercitii si nu ma tin de treaba asa cum ar trebui
Asa fentez si eu uneori 🙂 De aceea ar fi utila in banda 😛
O banda de alergare i-as face cadou sotului. Cred ca i-ar prinde bine niște miscare de acasa.
Noi l-am folosi in familie <3
Nu am fost la sala niciodata.
Atunci sigur ar prinde bine miscarea pe banda de alergat. Doar sa puteti, cu piciorul dvs. care tin minte ca era cu probleme 😉
Am fost și eu la sala o săptămână. Nu am nevoie să slăbesc.
Sa stii ca miscarea nu este doar pentru a slabi. Ci si pentru a tonifia pielea si pune muschii in actiunea 😉
Eu nu am nevoie sa merg la sala, insa mi-ar place mult o astfel de banda
Inseamna ca este norocoasa 😉
Din păcate, nu imi place să merg la sală, încerc să compensez cu plimbări lungi și sedinte de electrostimulare.
Bine ca ai gasit cu ce sa compensezi 😉 Eu inca lucrez la acest aspect.