Lumină noaptea pentru copii și bloggerul din mine

Știam de mult timp că voi avea nevoie de lumină noaptea, însă am crezut că îmi va fi suficientă lumina laptopului și lumina decorațiunilor din camerele copiilor. Ei, nu este suficient!

Când s-au născut copiii, pe timpul nopții aveam nevoie de lampă de veghe. Ca să pot să-i observ, să-i văd că respiră și pe timpul nopții – mda, acel nivel de paranoia poate apărea la proaspetele mămici. Apoi am trecut la lumina ”naturală” oferită de becurile de afară. Și am ajuns la accesorii ce să le țină companie pe partea de lumină pe timpul nopții, fiindcă au început să doarmă de ceva timp singuri în camere.

Fetița mai accepta tot felul de decorațiuni interesante cu baterii – ori din Pepco, ori din Jumbo. Dar băiatul dorea bec bec… adică lumină care să bată până la el în cameră. Ceea ce nu este ok.

Știu din propria experiență că este nevoie de un somn bun ca să fii în forma cea mai bună. Lumina puternică din timpul nopții, din timpul somnului, nu permite creierului să lucreze cum ar trebui. Căci da, creierul lucrează și noaptea. Este ”ocupat” cu actualizarea informațiilor, crearea de noi asocieri și conexiuni, care îți permit să iei decizii mai bune sau să identifici soluții pe care înainte nu le vedeai.

Așa că, unde și ce alegi?

Alegi lumină noapte pentru a oferi copilului siguranța ce o caută pe întuneric sau cauți altă soluție?

Eu am ales acum o altfel lumină. Una oferită de o veioză ce o poate acoperi și astfel primește în fiecare noapte altă ”nuanță” pentru visele frumoase.

Acesta este primul pas!

Am căutat idei, am căutat și modele de veioze, am căutat și soluții ca ei să se simtă în siguranță noaptea în camera lor. Primul pas este să accept nevoia lor de lumină pe timpul nopții. Și cu timpul să ”combatem” această insiguranță.

Am căutat corpuri de iluminat pe mai multe site-uri de specialitate până am ajuns la cei de la Decoliving unde am găsit exact ce mi-am dorit. Un model pentru camera băiatului și un model pentru camera fetiței.

veioza din camera baiatului veioza din camera fetitei

Le-am ales împreună și acum am rămas cu gândul la o veioză și pentru mine. Căci am testat înainte veioza când am avut treabă online pe timpul nopții.

Și așa am descoperit că mi-ar prinde bine mai multă lumină noaptea când lucrez. Am depășit stadiul în care tot ceea ce fac se face doar online, și am ajuns și să mai fie nevoie să le scriu pe foaie : )

lumina pe birou noaptea

Modelele de veioză le găsești aici – Veioza Sonal cea cu argintiu  și Veioza moderna Petra cea cu mesaj. Am ales pentru ambele becul recomandat pe site, ca să nu mai caut eu prin magazine.

Următorul pas

Să găsim povești și exerciții ce să ne ajute să vedem noapte și întunericul ca pe un lucru normal și benefic pentru organismul nostru. Un pas important ce merită mai multă atenție și răbdare.

Iar eu să văd cum fac cu programul de blogger, astfel încât să mă lumineze creativitatea mai des și mai bine.

Tu cum stai la capitolul lumină noaptea?

22 Comments on “Lumină noaptea pentru copii și bloggerul din mine”

    1. Cat de tare! ma refer la faptul ca esti devoratoare de carti… dupa cum se pare din cauza lipsei de spatiu pentru ele : ) SA stii ca ma gandesc serios si eu la o lampa mica pentru carte, sa vad ce si cum gasesc. Imi place faptul ca ai papusi, si eu ma bucur de ale fetitei mele. Cred ca nu iese copilaria asa usor din noi !

        1. Eu mi-am dat seama ca prefer sa am putine, dar bune. Genul de carte ce as reciti cu drag vreau sa am in biblioteca. REstul le las sa circule dupa ce le citesc. Ori ca premiu la concurs, ori oferit ca si cadou : )

  1. De ceva timp copiii cer sa adoarma cu lumina aprinsa, desi vine lumina din living la ei. Am avut si noi luminite din Pepco, pana … au fost executate definitiv. Insa ma gandesc l ao veioza pe baterii pentru a nu mai face improvizatii de lanterne, telefon si alte chestiute. Iar eu nu lucrez la lumina ecranului. Mai bine ma impusc. Am nevoie de un reflector eventual 😀

    1. : ))) Luminitele au fost la indemana, caci le folosea pe cele ce eu le aveam pentru recuzita foto! Acum deja are pretentii domsoara! Iar veioza a venit la fix!

  2. Sunt de înțeles copii și nevoia lor de lumină noaptea…noi suntem adulți și cel puțin eu nu pot dormi în beznă totală…tre să am o dâră de lumină cât să văd pe unde merg noaptea amețită de somn…aici am lumină de la iluminatul stradal în dormitor, roleta fiind ridicată în fiecare noapte și în drumul spre toaletă, mai am două lămpuțe mici băgate în prizăla mami când merg…bag în priză pe hol o lămpuța și las ușa la dormitor crăpată cât să intre o rază de lumină…și apropo de asta…perioada sărbătorilor de iarnă e cea mai faină din punctul ăsta de vedere…că avem luminițe peste tot

    1. Da, chiar sunt de inteles. Al meu sot nu doarme daca nu are tv-ul aprins. Il programeaza sa se stinga repede, dar musai cu el. Apoi avem si noi noroc de lumina de afara, ca ne ajuta si mai exersam vederea nocturna cand avem de facut drumuri la baie :))) Iarna chiar e feerica atmosfera cu luminite!

Părerea ta contează pentru mine!

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.