Azi am ieșit la alergat cu genunchii roșii și în recuperare după alergarea cu căzătură de ieri. Și am găsit azi o super priveliște de toamnă-iarnă, cu temperatură scăzută dar cu culori de toamnă și ceață parcă plătită pentru figurație : )))
Am vorbit mai pe larg despre ”incident” în acest clip:
Azi a fost mai mult despre rezistență psihică în fața unor situații care în alte circumstanțe ar fi fost scuza ideală pentru a mă complace și a nu face nimic. Dar nu am ieșit secată de puteri, obosită și cu lehamite. Pentru că ieri, după eveniment am avut grijă să mănânc cum trebuie și să mă și odihnesc într-o oarecare măsură. Iar alergarea de azi a fost mai mult o ajustare!
Să-mi fie de bine!
