Alergare 5 km zilnic timp de 30 de zile
Pe data de 6 octombrie a început provocarea mea cu alergare 5 km zilnic timp de 30 de zile. Și mă bucur că am reușit să o duc la bun …
Alergare 5 km zilnic timp de 30 de zile Citeşte continuarea...Etichetă: #pauzaprinmiscare
1 iunie. Cadouri pentru copilul din mine
O să sune a clișeu, dar am prins alte vremuri eu ca și copil – comparativ cu ai mei copii. Și clar îmi trăiesc într-un fel și eu copilăria prin …
1 iunie. Cadouri pentru copilul din mine Citeşte continuarea...
Alergarea în pădure, în timpul unei competiții
Țin minte și acum când i-am zis Ioanei că alergarea în pădure este următoarea pe lista mea de încercat. Se întâmpla anul trecut și de atunci am reușit să fac …
Alergarea în pădure, în timpul unei competiții Citeşte continuarea...
Momentul în care am ignorat pista de alergare
Dap, a venit și momentul în care am ignorat pista de alergare. Deși a fost greu, am rezistat tentației. După ce ieri am reușit să alerg 10 km pe dealurile …
Momentul în care am ignorat pista de alergare Citeşte continuarea...
Cum a fost să alerg în fiecare zi, timp de 7 zile
A fost intens. Ca să ne lămurim din prima. Nu a fost nici greu, nici ușor. Fiecare zi a fost altfel. Mi-am dorit de ceva timp să alerg în fiecare …
Cum a fost să alerg în fiecare zi, timp de 7 zile Citeşte continuarea...
După un an de mișcare – Partea a doua
Am bifat mai mult de un an de mișcare și schimbarea este vizibilă. Doar că în anul 2021, când mi-am modificat complet stilul de viață, am trecut prin două etape …
După un an de mișcare – Partea a doua Citeşte continuarea...
Adrenalina unei jumătăți de vineri
Așa mix de emoții am trăit azi că par desprinse dintr-o carte. Adrenalina unei jumătăți de vineri mi-a reamintit cât de bine e când sunt bine cu mine și când …
Adrenalina unei jumătăți de vineri Citeşte continuarea...
Cum am ajuns să alerg la Oradea NightRun
Bine, mai întâi a trebuit să mă înscriu, apoi să achit taxa și abia apoi să alerg la Oradea NightRun :)) Dar, de la omul ce anul trecut lua la …
Cum am ajuns să alerg la Oradea NightRun Citeşte continuarea...
PauzaPrinMiscare în familie = Cea mai faină ieșire de până acum
Nu a trecut decât un an de când am început să mă țin de mișcare până să am parte de PauzaPrinMiscare în familie! Adică, în formulă completă: eu, copii și …
PauzaPrinMiscare în familie = Cea mai faină ieșire de până acum Citeşte continuarea...
Cică este mai ieftin să faci mișcare în aer liber
Dap, doar cică. Și da, este adevărat că este mai ieftin să faci mișcare în aer liber dacă e să ne raportăm la abonamentul la sală sau tariful unui antrenor …
Cică este mai ieftin să faci mișcare în aer liber Citeşte continuarea...