
Alergare 5 km zilnic timp de 30 de zile
Pe data de 6 octombrie a început provocarea mea cu alergare 5 km zilnic timp de 30 de zile. Și mă bucur că am reușit să o duc la bun …
Alergare 5 km zilnic timp de 30 de zile Citeşte continuarea...Blog cu filtru de femeie
Pe data de 6 octombrie a început provocarea mea cu alergare 5 km zilnic timp de 30 de zile. Și mă bucur că am reușit să o duc la bun …
Alergare 5 km zilnic timp de 30 de zile Citeşte continuarea...O să sune a clișeu, dar am prins alte vremuri eu ca și copil – comparativ cu ai mei copii. Și clar îmi trăiesc într-un fel și eu copilăria prin …
1 iunie. Cadouri pentru copilul din mine Citeşte continuarea...Țin minte și acum când i-am zis Ioanei că alergarea în pădure este următoarea pe lista mea de încercat. Se întâmpla anul trecut și de atunci am reușit să fac …
Alergarea în pădure, în timpul unei competiții Citeşte continuarea...Dap, a venit și momentul în care am ignorat pista de alergare. Deși a fost greu, am rezistat tentației. După ce ieri am reușit să alerg 10 km pe dealurile …
Momentul în care am ignorat pista de alergare Citeşte continuarea...A fost intens. Ca să ne lămurim din prima. Nu a fost nici greu, nici ușor. Fiecare zi a fost altfel. Mi-am dorit de ceva timp să alerg în fiecare …
Cum a fost să alerg în fiecare zi, timp de 7 zile Citeşte continuarea...Am bifat mai mult de un an de mișcare și schimbarea este vizibilă. Doar că în anul 2021, când mi-am modificat complet stilul de viață, am trecut prin două etape …
După un an de mișcare – Partea a doua Citeşte continuarea...Așa mix de emoții am trăit azi că par desprinse dintr-o carte. Adrenalina unei jumătăți de vineri mi-a reamintit cât de bine e când sunt bine cu mine și când …
Adrenalina unei jumătăți de vineri Citeşte continuarea...Bine, mai întâi a trebuit să mă înscriu, apoi să achit taxa și abia apoi să alerg la Oradea NightRun :)) Dar, de la omul ce anul trecut lua la …
Cum am ajuns să alerg la Oradea NightRun Citeşte continuarea...Nu a trecut decât un an de când am început să mă țin de mișcare până să am parte de PauzaPrinMiscare în familie! Adică, în formulă completă: eu, copii și …
PauzaPrinMiscare în familie = Cea mai faină ieșire de până acum Citeşte continuarea...Dap, doar cică. Și da, este adevărat că este mai ieftin să faci mișcare în aer liber dacă e să ne raportăm la abonamentul la sală sau tariful unui antrenor …
Cică este mai ieftin să faci mișcare în aer liber Citeşte continuarea...