Prima zi….Într-o zi
Day one. One day. În engleză sună mai bine exprimarea și face parte dintr-un trend văzut pe instagram, asociat cu mișcarea. Normal că l-am reținut, l-am copt și acum prezint …
Prima zi….Într-o zi Citeşte continuarea...Etichetă: pauza prin miscare
Jurnal de la sală – episodul 2
Acum că am mers și a doua oară la sală anul acesta, după ce timp de mulți ani nu am fost, nu știu de unde să mai scot înțelepciune pentru …
Jurnal de la sală – episodul 2 Citeşte continuarea...
Sete de viață
Simt o sete de viață inexplicabilă și acest aspect explică multe gânduri, acțiuni, valori, limite care lasă impresia că au apărut de nicăieri în viața mea. Nu e ca și …
Sete de viață Citeşte continuarea...
DA și NU în alergare la sub 0 grade celsius
După ce am tot prezentat cât de mult îmi place în alergare la sub 0 grade celsius, azi 11 ianuarie 2026, alergarea de 5km la minus 13 grade celsius a …
DA și NU în alergare la sub 0 grade celsius Citeşte continuarea...
6 ani consecutivi cu alergare pe data de întâi
Acum 6 ani sigur nu bănuiam unde voi ajunge cu alergarea și ce va aduce aceasta în viața mea. 6 ani consecutivi cu alergare pe data de întâi sunt o …
6 ani consecutivi cu alergare pe data de întâi Citeşte continuarea...
Alergare matinală la malul mării timp de 6 zile
Mi-am dorit enorm să mă pot bucura de alergare matinală la malul mării încă de acum câțiva ani. În fiecare concediu făcut la malul mării din ultimii 5 ani am …
Alergare matinală la malul mării timp de 6 zile Citeşte continuarea...
Jurnal alergare zilnică
În prima fază am vrut să fac materialul cu jurnal alergare zilnică după ce voi fi încheiat provocarea cu alergare zilnică timp de 90 de zile care a stat la …
Jurnal alergare zilnică Citeşte continuarea...
Alergare cu pace
Prima alergare cu pace din acest an este și prima alergare pe o distanță de 10 km din acest an. Și a venit la „pachet” cu câteva gânduri care-și merită …
Alergare cu pace Citeşte continuarea...
52/52 Priveliștea de duminică dimineața
Să încep cu ultima priveliște de duminică dimineața sau cu faptul că am bifat ultima priveliște de duminică dimineața din acest an?! 52 de zile de duminică au fost în …
52/52 Priveliștea de duminică dimineața Citeşte continuarea...
51/52 Priveliștea de duminică dimineața
Da, am reușit să ies de dimineață la alergat, după o săptămână în care am făcut pauză de la acest obicei. Începutul de săptămână a venit cu un incident care …
51/52 Priveliștea de duminică dimineața Citeşte continuarea...