Ştiinţa corpului. Conferinţa Bodyology Femeia

Un stil de viaţă sănătos începe cu conştientizarea unor aspecte importante necesare pentru susţinerea acestuia. Nici un aspect nu este la fel pentru toată lumea. Ştiinţa corpului este una delicată, complexă. Dar cu răbdare şi cu informaţii corecte, clar îţi poţi face viaţa mai uşoară.

Mi-au trebuit 30 de ani pentru a înţelege că ceea ce este bun şi sănătos pentru mine, nu vine foarte uşor. Adică, ajută şi să îţi doreşti să vrei să ai un stil de viaţă sănătos, dar nimic nu o să se întâmple doar pentru că îţi doreşti. Trebuie să depui şi un efort. Începutul este greu. 

Unde afli informaţiile necesare

De multe ori mediul online este destul de la îndemână. Însă nu găseşti tot ceea de ce ai nevoie acolo. Ştiinţa corpului este mult mai mult decât anatomie. Este despre înţelegerea propriului corp, despre cum funcţionează el şi de ce are nevoie pentru a se dezvolta armonios.

Însă mediul online este cel care îţi poate facilita accesul la conferinţe de genul Bodyology Femeia.

bodyology femeia 

Ştiinţa corpului

În cadrul acestui eveniment dedicat doamnelor, informaţiile vor fi mai mult decât utile.

Gazda conferinţei este Larisa Petrini, Health Coach. Invitaţii săi sunt:

  • Dr. Dan Mitrea, Medic Neurolog
  • Mircea Nicoara, Expert în Mişcare şi Respiraţie

Se prezintă cei mai importanţi 5 factori care ne influenţează major energia şi sănătatea fizică, prin promovarea unui stil de viaţă inteligent şi echilibrat. Un stil de viaţă în care nutriţia, mişcarea, hidratarea, respiraţia şi somnul sunt armonizate.

Conferința este parte din programul Bodyology, care reprezintă brandul unui concept integrat şi echilibrat de viaţă, care se manifestă cultural, social şi educaţional, luând în calcul unicitatea şi libertatea fiecărui individ în parte.

Cui îi este dedicată conferinţa?

Femeilor active, dispuse să facă schimbări mici, care provoacă rezultate mari în modul în care trăiesc şi care vor să descopere următoarele:

  •  Care sunt cei mai importanţi factori care le influenţează metabolismul?
  •  Cum evită combinaţiile nefericite din alimentaţie, astfel încât să se simtă mai puţin obosite?
  •  Cum funcţionează imunitatea?
  •  Care sunt cele câteva obiceiuri care le impiedica să ducă, constant, o viaţă sănătoasă?
  •  Care sunt cele câteva soluţii pentru a elimina nopţile în care au somnul agitat?
  •  Care sunt cele câteva trucuri care le pot ajuta să aibă un nivel de energie ridicat, în fiecarezi?
  •  Cum să evite să ajungă în starea de “burnout” (oboseală cronică generalizată)?

Conferinţa este dedicată celor: 

  • nu dispun de timpul necesar pentru a atinge un nivel optim de sănătate fizică
  • cred într-o abordare preventivă (nu simptomatică) a sănătăţii
  • au nevoie de claritate în ceea ce priveşte factorii care îţi influenţează sănătatea fizică
  • îşi doresc să înveţe cum funcţionează corpul lor
  • vor să afle care sunt cele mai frecvente mituri despre nutriţie, pentru a le scoate din rutina zilnică
  • cărora le place să înveţe lucruri practice, nu doar să asculte pasiv o prelege reteoretică

Corpul este ca un templu propriu, individual, în special pentru femei

Pe data de 24 martie, la Hotel Sheraton, Bucureşti, sunteţi aşteptaţi la această conferinţă minunată.

Mai multe detalii găsiţi pe pagina evenimentului.

Voi de unde luaţi informaţii care să vă ajute pentru implementarea unui stil de viaţă sănătos?

bottega verde

About adndefemeie

Alexa Carmen. Acesta este numele meu. Numele omului din spatele rândurilor scrise pe acest blog Acest blog este unul personal! Am ajuns aici fiindcă mi-am dorit să am un loc virtual al meu, unde să îmi pot aşterne toate gândurile, într-un mod frumos, într-un mod decent, fără a exista presiune. Să ne citim cu bine! Despre mine ⇢

View all posts by adndefemeie →

28 Comments on “Ştiinţa corpului. Conferinţa Bodyology Femeia”

  1. Îmi plac atât de mult noile inițiative ale doctorilor pentru a informa lumea, un astfel de eveniment sunt sigura ca v-a strânge o multitudine de persoane dornice sa se informeze.

  2. Pare foarte interesant evenimentul. Este bine să avem șansa de a ne informa și în alt mod. De obicei eu aflu informații de pe internet, doctori sau prieteni.

  3. Din păcate nu voi fi în România, însă am prietene, proaspete mămici din București, ce sunt sigura ca ar fi interesate.

  4. Tot ce tine de nutritie, stil sanatos de viata, ma intereseaza in mod deosebit.
    De obicei, astfel de informatii cu privire la sanatate, alimentatie, le iau de pe net. Incerc sa triez informatia cat mai bine si sa nu iau chiar tot ce mi se serveste. Dar ma documentez cat pot de mult din surse sigure.

  5. Ce conferinta interesanta! Si pe mine m-a invitat o prietena, mai ales ca e foarte aproape de unde stau eu! Vii, ne vedem acolo? 🙂

  6. Mi-ar prinde bine si mie o astfel de conferinta. Multe lucruri le stim deja dar nu le punem in practica, cred ca aceasta conferinta este si un imbold inspre un stil de viata sanatos.

  7. Uite de-asta mi-ar placea sa stau in Bucuresti ! Cred ca e singurul motiv :D. Mereu sunt astfel de evenimente si conferinte interesante. Dar cum nu pot participa, informatii gasesc pe internet si in carti.

    1. Sincer? Nu cred ca mi-ar place sa stau in Bucuresti. Dar mi-ar place sa pot participa mult mai des la genul acesta de evenimente. Doar timp sa am mai mult…. ca avioanele zboara 😉

  8. Ce eveniment interesant 🙂 in mare parte tot de pe internet aflu informatii sau din saloanele de infrumusetare 🙂 Dacă reușesc să îmi fac timp as veni si eu la acesta conferinta!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.