Blog cu filtru de femeie
După ce am tot prezentat cât de mult îmi place în alergare la sub 0 grade celsius, azi 11 ianuarie 2026, alergarea de 5km la minus 13 grade celsius a …
DA și NU în alergare la sub 0 grade celsius Citeşte continuarea...
Acum 6 ani sigur nu bănuiam unde voi ajunge cu alergarea și ce va aduce aceasta în viața mea. 6 ani consecutivi cu alergare pe data de întâi sunt o …
6 ani consecutivi cu alergare pe data de întâi Citeşte continuarea...
Mi-am dorit enorm să mă pot bucura de alergare matinală la malul mării încă de acum câțiva ani. În fiecare concediu făcut la malul mării din ultimii 5 ani am …
Alergare matinală la malul mării timp de 6 zile Citeşte continuarea...
În prima fază am vrut să fac materialul cu jurnal alergare zilnică după ce voi fi încheiat provocarea cu alergare zilnică timp de 90 de zile care a stat la …
Jurnal alergare zilnică Citeşte continuarea...
Prima alergare cu pace din acest an este și prima alergare pe o distanță de 10 km din acest an. Și a venit la „pachet” cu câteva gânduri care-și merită …
Alergare cu pace Citeşte continuarea...
Când se trece la ora de iarnă pentru mine acea zi este cea mai lungă zi din an, nu atunci când are loc solstițiul de vară. Și azi am avut …
43/52 Priveliștea de duminică dimineața Citeşte continuarea...
Aer tare, temperatură mică, chef mic, urcare grea, alergare interesantă, energie la final și voie bună să ne ajungă pentru mai multe zile. A trecut ceva vreme de când n-am …
42/52 Priveliștea de duminică dimineața Citeşte continuarea...
O dimineață rece de toamnă cu priveliște deosebită și alergare ușoară de 10km… așa a început ziua mea. A început bine ziua pentru mine. Mai odihnită. Mai liniștită. Mai cu …
41/52 Priveliștea de duminică dimineața Citeşte continuarea...
O dimineață de pomină, cu o alergare în același registru Uitasem cât e de fain e să mă trezesc cu chef de mișcare și poftă de ieșit… posibil să fie …
40/52 Priveliștea de duminică dimineața Citeşte continuarea...
Să știi din start că astfel de ”apucături” cu alergare zilnică am mai avut – dar în 2022. De atunci pot zice că tot ce am făcut a fost să …
Alergare zilnică timp de 10 zile Citeşte continuarea...