Blog cu filtru de femeie
Poţi avea de toate dacă nu ai sănătate. Eu îmi doresc sănătate şi putere pentru a tece peste toate obstacolele vieţii. Restul lucrurilor ni le facem singuri.
În acest capitol am destule articole cu păţanii de împărtăşit. Relatări care sper să vă ajute şi pe voi. Din care să învăţaţi cum să reacţionaţi în anumite situaţii.
DOCTORUL este cel mai bun sfătuitor!
Aşa că, orice nelămurire aveţi, discutaţi cu un doctor! Internetul nu este cameră de gardă. Eu nu sunt doctor, doar am fost pacient de multe ori.
Sper ca aceste articole să vă ajute, să vă ghideze sau să vă ferească de anumite situaţii.
Mi-am dorit enorm să mă pot bucura de alergare matinală la malul mării încă de acum câțiva ani. În fiecare concediu făcut la malul mării din ultimii 5 ani am …
Alergare matinală la malul mării timp de 6 zile Citeşte continuarea...
În prima fază am vrut să fac materialul cu jurnal alergare zilnică după ce voi fi încheiat provocarea cu alergare zilnică timp de 90 de zile care a stat la …
Jurnal alergare zilnică Citeşte continuarea...
Acest articol este o continuare a celor scrise aici – Femeia matură în poze. Ce mi-am propus și ce a ieșit Femeia matură și kilogramele este titlul actualului capitol din viața …
Femeia matură și kilogramele Citeşte continuarea...
Prima alergare cu pace din acest an este și prima alergare pe o distanță de 10 km din acest an. Și a venit la „pachet” cu câteva gânduri care-și merită …
Alergare cu pace Citeşte continuarea...
Se fac imediat 7 luni de când am renunțat la zahăr și la făină, pentru a doua oară, și pentru că am primit întrebări pe acest subiect în privat, am …
Zahăr versus Calorii Citeşte continuarea...
Să încep cu ultima priveliște de duminică dimineața sau cu faptul că am bifat ultima priveliște de duminică dimineața din acest an?! 52 de zile de duminică au fost în …
52/52 Priveliștea de duminică dimineața Citeşte continuarea...
Scriam în prima zi din octombrie pe pagina de fb a blogului că această lună va fi una, citez: Octombrie. Cu soare, cu frig, cu liniște și pace. Cu tihnă …
Îmbunătățire Citeşte continuarea...
Duminică – 01 septembrie 2024. Ocazia ideală pentru mine și prima alergare de 21 de km. Stai că nu e așa simplu. Ideea celor 21 de km a apărut după …
35/52 Priveliștea de duminică dimineața și prima alergare de 21 de km Citeşte continuarea...
Să știi din start că astfel de ”apucături” cu alergare zilnică am mai avut – dar în 2022. De atunci pot zice că tot ce am făcut a fost să …
Alergare zilnică timp de 10 zile Citeşte continuarea...
Poate crezi că sunt genul care încearcă orice vede, dar te asigur că nu este cazul. De aceea când am văzut că se repetă informația/îndemnul de a consuma fructe cu …
Ai încercat fructe cu sare? Citeşte continuarea...