Paranoia gestionată pe timp de viruși și epidemii

Cu sănătatea nu e de joacă, deloc, deloc! Și cum paranoia mămicilor este în floare pe timp de viruși și epidemii și eu simt că devin deja paranoică, mă descarc și poate așa mă calmez un pic.

Inițial am vrut să fac o postare pe pagina de FB a blogului, doar că văzând poza ce am făcut-o, a trebuit să reconfigurez planul inițial și să scriu mai pe larg pe blog.

Pentru că paranoia gestionată pe timp de viruși și epidemii este cu dichis, eu am încercat să curprind mai jos toate ideile care ar trebui să mă ajute și să ne ajute să ne gândim mai bine.

A, și să nu uit să pun aici și ce am scris acum câțiva ani despre Paranoia mamicilor moderne!

Gripă, răceală, coronavirus…. cuvinte ce pot speria orice părinte! Cum le fac eu față??

Direct la subiect – cum gestionez eu paranoia pe timp de viruși și epidemii

Igienol – folosit de două ori pe zi pentru a șterge clanțele de la ușă

Săpun antibacterian – folosit de fiecare dată când e cazul. În special când venim din oraș, înainte de a mânca și după fiecare vizită la toaletă.

Șervețele și gel/spray antibacterial – ambii copii au cu ei la școală și grădiniță aceste produse, să le folosească când simt ei că este cazul. Aici este vorba și despre ”instructajul” făcut acasă. Eu am și în geantă și am lăsat și în mașină pentru rezervă.

Supliment de vitamine – (Vitamina C + picături de fier) într-o zi, alternat cu un (complex de magneziu+ calciu+ vit. D3) în următoarea zi. Este nevoie de boost pentru imunitate!

Alimentație diversificată – fructe și legume gătite ușor, astfel încât să fie cât mai delicioase și mai de folos în lupta cu virușii și epidemiile. Smoothie, sucuri naturale făcute în casă, salate de fructe, salate de legume etc.  – vezi aici câteva variante de Smoothie pentru copii. Pe culori astfel încât să-i atragă.

Evitarea locurilor de joacă și spațiilor aglomerate – este o regulă a familiei noastre. Nu mergem cu copiii și nici noi în magazine și locuri de joacă în perioada în care se pot transmite cu ușurință viruși!

Timp pentru noi și relaxare – încărcarea cu energie pozitivă este cea care mă ajută să gestionez cât mai bine aceste momente de paranoia. Plus că mă deconectează de la toată agitația prezentată la TV sau în jur când este vorba despre epidemii.

Cartea din poză mi-a prins tare bine! Mănâncă, roagă-te, iubește o găsești aici la un preț bun sau vezi impresiile despre ea în acest articol – Bestseller obligatoriu de citit.

Paranoia gestionată pe timp de viruși și epidemii

Echilibru

Când simți că e rău rândul caută să îți asculți instinctul!

Neaparat urmărirea colectivului frecventat de copil, urmărirea stării de sănătate a copilului și acționarea la cea mai mică urmă de boală!

Prevenția este mai bună decât tratarea!

Paranoia gestionată pe timp de viruși și epidemii, cam așa la mine.  La tine cum este?

vegis.ro%20

19 Comments on “Paranoia gestionată pe timp de viruși și epidemii”

  1. Produse de la secom folosim și noi și mi se par foarte ok, cât despre fructe, prefer dacă am mere din livada mai bine numai alea ca portocalele sunt stropite, ca bananele sunt injectate, ca perele sunt ca piatra… culmea, capsunii chiar au gust de capsuni Nici nu știi pana la urma ce e bun și ce nu.

  2. Avand in vedere ca datorita unei gripe am stat in coma si aproape era sa mor, iti dai seama ca acum cum racesc mama intra in fibrilatii si o apuca paranoia si uneori si pe mine ma apuca asa ca dezinfectantul nu mi lipseste.

  3. Foarte bune recomandări! În principiu respectam și noi cam aceleași chestii. Mai puțin dezinfectarea clantelor de la uși. Gândindu-mă acum, nu e o idee rea deloc! Pun Igienolul pe lista de cumpărături!

  4. Zau daca m-am gandit la clante. Desi am in casa Igienol, am dat pe parchet. Am spray dezinfectant in geanta si in ghiozdanul cu care plec cu copiii. Am sapun la baie si la bucatarie. Dar sa incerc un instructaj prea drastic ar insemna sa facem coada la chiuveta toti 5 si ar fi putin haos. Dar, mai am sanytol dezinfectat pentru textile. Folosit la voma si enterocolita.

  5. Da, sunt total de acord cu tine! Ce mai adaug eu in ritualul de „paranoizare” :)))… cand vine de la gradi pe langa spalarea manutelor, spalam si nasucul cu apa de mare (solutie salina). Curatam bine si suflam, sa ne asiguram ca nu a luat nimic din aer pe cale respiratorie. Si sa stii ca ii prinde bine!

Părerea ta contează pentru mine!

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.