Blog cu filtru de femeie
Azi am ieșit cu poftă, chiar dacă ne-am propus să alergăm 10km… da, ne-am propus, pentru că azi am avut companie. Două femei faine, două prietene pe care le ador, …
4/52 Priveliștea de duminică dimineața Citeşte continuarea...
Să continue distracția… cu #PrivelisteaDeDuminicaDimineata … încă o dimineață de duminică în care am refuzat să stau în pat și să ies afară… de preferat făcând mișcare. Despre acest obicei …
2/52 Priveliștea de duminică dimineața Citeşte continuarea...
Ai auzit de euforia alegătorului? Eu am simțit-o mereu, după fiecare alergare, și până acum nu am asociat-o cu ceva anume. Aceste gânduri au fost inspirate de cartea , care …
Euforia alergătorului și endorfinele Citeşte continuarea...
Scriu acest material suflând periodic pe mâna stângă și în speranța că scriind îmi mai iau gândul de la usturime. Cu sprayul cu piper nu e de joacă, sigur știai …
Cu sprayul cu piper nu e de joacă Citeşte continuarea...
Pe data de 6 octombrie a început provocarea mea cu alergare 5 km zilnic timp de 30 de zile. Și mă bucur că am reușit să o duc la bun …
Alergare 5 km zilnic timp de 30 de zile Citeşte continuarea...
O să sune a clișeu, dar am prins alte vremuri eu ca și copil – comparativ cu ai mei copii. Și clar îmi trăiesc într-un fel și eu copilăria prin …
1 iunie. Cadouri pentru copilul din mine Citeşte continuarea...
Țin minte și acum când i-am zis Ioanei că alergarea în pădure este următoarea pe lista mea de încercat. Se întâmpla anul trecut și de atunci am reușit să fac …
Alergarea în pădure, în timpul unei competiții Citeşte continuarea...
Dap, a venit și momentul în care am ignorat pista de alergare. Deși a fost greu, am rezistat tentației. După ce ieri am reușit să alerg 10 km pe dealurile …
Momentul în care am ignorat pista de alergare Citeşte continuarea...
A fost intens. Ca să ne lămurim din prima. Nu a fost nici greu, nici ușor. Fiecare zi a fost altfel. Mi-am dorit de ceva timp să alerg în fiecare …
Cum a fost să alerg în fiecare zi, timp de 7 zile Citeşte continuarea...
Am bifat mai mult de un an de mișcare și schimbarea este vizibilă. Doar că în anul 2021, când mi-am modificat complet stilul de viață, am trecut prin două etape …
După un an de mișcare – Partea a doua Citeşte continuarea...